Andrea Sand
Heilpraxis für Psychotherapie
Nach dem Heilpraktiker-Gesetz
(Ralph Waldo Emerson)
Buchtipps
Ich habe hier einige Bücher zusammengestellt, die Ihnen einen Einblick in meine Methoden vermitteln und meinen Ansichten zu Grunde liegen. Viel Spaß beim Lesen!
zum Thema: Beziehung
Die “Fünf Sprachen der Liebe” ist ein Begriff der Paartherapie, den der Paar- und Beziehungsberater Gary Chapman prägte. Er bezieht sich auf fünf verschiedene Beziehungssprachen, die in Partnerschaften gelebt werden und die für ein “Sich-geliebt-Fühlen” verantwortlich sind.
zum Thema: Kommunikation
“Miteinander reden” von Friedemann Schulz von Thun. Das Standardwerk für Beruf, Beziehung, Alltag: Ständig müssen wir mit anderen kommunizieren. Und immer wieder entstehen dabei Probleme; selbst scheinbar einfache Situationen bergen Tücken. Gespräche werden zum Streit, ohne dass uns so recht klar ist, warum. Der Autor zeigt, welche Erkenntnisse die Kommunikationspsychologie bietet, damit wir besser miteinander klarkommen.
zum Thema: Familie und Kinder
Die “Familienkonferenz“ von Thomas Gordon (Heyne Verlag)
Positive Kommunikation und gewaltfreie Konfliktlösung sind die Basis von Thomas Gordons Erziehungsklassiker. Mit Hilfe von konkreten Fallbeispielen zu allen wesentlichen Erziehungsfragen.
Thema Leben und Krisen
“Anleitung zum Unglücklichsein” von Paul Watzlawick (Piper Verlag) Dieses Buch ist ein radikales Gegenstück zu der weit verbreiteten Ratgeberliteratur und zeigt, wie man sein Leben unerträglich gestalten kann. Hintergrund sind die Erkenntnisse der Palo-Alto-Schule, zu deren Mitbegründern Watzlawick gehörte.
Thema Leben und Krisen
“Emotionale Beweglichkeit”, ist der Nr.1-Bestseller des “Wall Street Journals”. Es umfasst einen revolutionären, wissenschaftlich fundierten Ansatz. Emotionale Beweglichkeit bedeutet, eine Reihe unangenehmer Gedanken und Gefühle zu haben und trotzdem noch so handeln zu können, dass wir unser Leben so gestalten, wie wir es wollen.
Thema Imagination
“Imagination als heilsame Kraft: Ressourcen und Mitgefühl in der Behandlung von Traumafolgen” von Luise Reddemann (Klett-Cotta Verlag) ist eine wunderbare Einführung in die Möglichkeiten, die uns die Imagination bietet. Das Buch eignet sich auch für Menschen ohne traumatische Erfahrungen. Mit vielen ganz praktischen Beispielen und Anleitungen.