Andrea Sand
Heilpraxis für Psychotherapie
Nach dem Heilpraktiker-Gesetz
Herzlich Willkommen
bei der
Heilpraxis für Psychotherapie
Wir alle werden als Kinder von unseren Bezugspersonen geprägt und beeinflusst.
Da wir noch klein und ungeschützt sind, kommen diese Prägungen ungefiltert in unser Inneres und bilden dort, im Unbewussten, die Basis unserer Glaubensmuster, unseres Selbstwerts und unseres Urvertrauens.
Dies alles entscheidet unter anderem, ob wir später als Erwachsene sicher und zufrieden durchs Leben gehen oder überangepasst, unsicher oder verbissen sein werden.
In einer Therapie gehen wir gemeinsam auf die Suche nach solchen Prägungen, Überzeugungen und Abwehrmechanismen und bewirken gemeinsam, dass sich das lösen darf, was sie loslassen möchten.
Zurück zu einem selbstsicheren und gesundem Blick auf das Leben.
Schon als Baby und Kleinkind erleben, entdecken und lernen wir. Dabei machen wir (meist von unserem Umfeld völlig unbemerkt) Erfahrungen, die uns ängstigen, verletzen oder beschämen. In diesem Alter sind wir aber noch so offenherzig und unbedarft, dass diese Verletzungen ganz ungehindert tief in unsere Seele eindringen können. Dort sitzen sie fest wie ein Stachel und schmerzen. Wir lernen daraus, egal wie klein wir noch sind, uns davor zu schützen. Es ist wie ein innerer Computer, der die verletzende Situation abspeichert und uns sagt: “Das passiert mir nicht noch einmal! Ich werde es verhindern. Du brauchst nichts tun; hier übernehme ich die Führung.” Und so lernen wir schon als Kind , z.B. unsere Angst nicht mehr zuzugeben. Später, mit kognitiver Reifung, können wir unsere Angst dann so gut verbergen, dass sie sogar unser nahes Umfeld nicht mehr bemerkt.
Als Erwachsene ist unser Schutzschild dann so perfektioniert, dass wir selbst nicht einmal mehr unsere Ängste kennen. Aber sie sind trotzdem noch da und lenken unser Denken und Handeln im Verborgenen. Und so wird unser Schutz immer mehr zur Blockade, die uns den Weg zum selbstbestimmten, selbstzufriedenem und vielseitigem Leben abschneidet. Doch auch noch als Erwachsene können wir den Weg raus aus dieser Abwärtsspirale gehen. Ich zeige Ihnen Wege, wie sie diese Stachel in Ihnen finden und lösen. Wie sie Ihr Leben selbst in die Hand nehmen und mit innerer Freiheit Ihre Zukunft neu gestalten. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie kenne ich viele Wege,die Sie an Ihr Ziel bringen.