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"Geh` du voran", sagt die Seele zum Körper,

"auf mich hört er ja nicht". 

"In Ordnung, 
ich werde krank werden, 
dann hat er Zeit für dich."

(Goethe, Faust)

Meine Therapie basiert auf drei Säulen:

 

Ich gehe mit Ihnen tief in Ihr Unbewusstes, 
an die Quelle der jetzigen Probleme.

Wir reaktivieren genau dort im Inneren Ihre Selbstheilungskräfte 
und problemlösenden Ressourcen.

Wir beobachten und klären im Außen die wechselseitigen 
Beziehungen mit Ihrem sozialen Umfeld.

 

Alle drei Aspekte gilt es anzuschauen und 
wieder achtsam in Einklang mit Ihrem Wohlbefinden zu bringen.

 

Das Erstgespräch ist selbstverständlich kostenlos

 

 

Frei und selbstbestimmt

Schon als Baby und Kleinkind erleben, entdecken und lernen wir. Dabei passiert es natürlich auch, dass wir ( von unserem Umfeld völlig unbemerkt) Erfahrungen machen, die uns ängstigen, verletzen oder beschämen. In diesem Alter sind wir aber noch so offenherzig und unbedarft, dass diese Verletzungen ganz ungehindert tief in uns eindringen können. Dort sitzen sie fest wie ein Stachel und schmerzen.

Wir lernen aber daraus, egal wie klein wir noch sind, uns davor zu schützen. Es ist wie ein innerer Computer, der die verletzende Situation abspeichert und uns sagt: "Das passiert mir nicht noch einmal! Ich werde es ab sofort verhindern. Du brauchst nichts tun; hier übernehme ich die Führung."
Und so lernen wir schon als Kind von ganz alleine, z.B. unsere Angst nicht mehr zuzugeben. 
Später, mit kognitiver Reifung, können wir unsere Angst dann so gut verbergen, dass sie selbst unser nahes Umfeld nicht mehr bemerkt.
Als Erwachsene ist unser Schutzschild dann, so perfektioniert, dass wir selbst nicht einmal mehr unsere Ängste kennen. 
Aber sie sind trotzdem noch da und lenken unser Denken und Handeln im Verborgenen, abgeschnitten von unserem Bewusstsein.
(Dieses Beispiel lässt sich auf viele unserer Gefühle, Erwartungen und Muster ausweiten.)

Noch einmal: Das ganze passiert völlig unbewusst und wie von alleine. Es ist auch eigentlich sehr sinnvoll und klug, denn es dient unserem Schutz vor (Lebens-)Gefahr.
Aber leider schalten sich dieses Schutzmechanismen auch dann ein, wenn es nicht um wirkliche Gefahr geht, sondern "nur" um Verletzungen, Scham und Angst.

Und so wird unser Schutz immer mehr zur Blockade, die uns den Weg zum selbstbestimmten, selbstzufriedenem und vielseitigem Leben abschneidet.

Doch auch noch als Erwachsene können wir den Weg raus aus dieser Abwärtsspirale gehen. Ich zeige Ihnen Wege, wie sie diese Stachel in Ihnen finden und lösen.
Wie sie Ihr Leben selbst in die Hand nehmen und mit innerer Freiheit Ihre Zukunft neu gestalten.